Anticiper et optimiser sa conduite de nuit

Anticiper et optimiser sa conduite de nuit

Ecrit par Damien Garnier

le 11 février 2015 à 08h08min

dans Assurance Auto

Rouler de nuit peut présenter plusieurs avantages, notamment lorsque l’on effectue un long trajet, par exemple pour partir en vacances. Mais un tel plan de conduite se prépare, et conduire la nuit s’anticipe. Il existe également de bons réflexes à adopter pendant le trajet, alors que seuls 10% des véhicules roulent la nuit. Si le trafic est réduit, vigilance et prudence ne doivent pas pour autant être oubliées.

Pour rouler de nuit, il faut avant tout disposer d’un véhicule en parfait état. C’est également le cas le jour, mais il convient de faire vérifier le réglage de vos feux et leur état de marche. Le confort visuel est impératif compte tenu des reflets possibles avec les éclairages des autres véhicules ou sur le bord de la route. Prenez soin de bien nettoyer votre pare-brise, ainsi que toutes les vitres latérales et vos rétroviseurs.

Si vous partez pour un long trajet nocturne, vous devez être en forme. Ne prenez pas le volant si vous vous sentez fatigué, ou encore dans l’excitation d’une journée agitée. Parmi les conseils à suivre, évitez de trop manger avant de prendre la route, puisque la digestion est toujours propice à entraîner la somnolence.

De plus, votre trajet doit être préparé à l’avance afin de ne pas vous perdre ou de ne pas avoir à chercher votre route. Rappelons également que la conduite sous l’emprise de l’alcool est interdite, et que certains médicaments empêchent de conduire.

Durant votre trajet, respectez les vitesses autorisées, et n’hésitez pas à rouler un peu moins vite afin d’augmenter votre temps de réaction dû à l’éclairage réduit. Respectez les pauses toutes les deux heures, voire plus selon votre état de forme, et arrêtez-vous dès que vous ressentez les premiers signes de la somnolence.

Il est judicieux d’avoir de l’eau à portée de main et de ne pas oublier les lunettes de soleil si vous conduisez toujours au petit matin, lorsque le soleil se lève.

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